为什么有人越睡越心累？国际顶刊研究发现：睡对觉=护心脏
当我们谈论心脏健康时，往往会想到运动、饮食、戒烟限酒。但其实每晚的睡眠质量同样是决定心血管健康的关键因素。
心累
一想到上班就心累，什么是真正的元凶？
多年来，人们始终认为每个人面对长期工作压力时，反应方式并无二致。然而研究显示，职业倦怠的表现形式因人而异，这取决于个人的工作环境以及诸如工作投入度、应对机制等内在因素。明确自己所处的状况，能让你更容易找到有针对性的解决方案，来应对眼前的具体挑战。
跑步网红达子：当世界崩塌时，我选择用双脚跑出废墟
一边是AI狂飙突进，一边是职场内卷到窒息；一边是社交媒体上光鲜亮丽的“人生赢家”，一边是深夜出租屋里独自吞咽焦虑的普通人。我们被信息洪流裹挟，被绩效指标压垮，被“成功学”绑架，被“躺平”诱惑。很多人不是身体垮了，而是心先死了。
安娴和山姆吵架：透露内心真实想法 一直小心翼翼 生怕不习惯 心太累
安娴为了陪伴母亲，带着家族的人扩大事业，她回国后越来越得心应手，忙着买别墅，好像在美国混得很好，全家跟着一起享福了。
原生家庭耗心累？越懂事越焦虑，自由书写破粘稠思维
这些孩子打小就懂事，知道体谅爸妈，家里那些压力都快把人压垮了，但就因为“孝顺”俩字儿，死撑着不敢拒绝——非得做个不让爸妈失望的人，结果自己被焦虑折腾得够呛？
海燕老的好快，眼见的沧桑 老公幼稚 公婆又精明 网友：看着都心累…
看深圳小杰哥和海燕，真的一路看他们走过来，他们是最开始一批的网红，粉丝很快就超过百万，那时候海燕颜值高 又温柔贤惠，杰哥也很能干。
心累了别怕，教你几招“心休息”秘籍，轻松搞定生活的“心累”！
今天是周日，先给每一位朋友送上最温暖的祝福，愿你们在这个周末里收获满满的轻松与喜悦。不妨找个阳光正好、微风不燥的时刻，带上家人去郊外走走，或者约上三五知己，在茶香袅袅中畅聊人生，让紧绷的神经缓缓松弛下来。我们常常为了生活奔波，却忘了停下来，给自己的心一个喘息的
心若累了，何处是归期？
心累才是真正的累，这话一点不假。身体的疲惫，跑了一天路，干了一天活，躺下睡一觉，第二天太阳升起，力气又慢慢回来了。可心要是累了，哪怕躺在最软的床上，睡足了八小时，醒来还是像被什么压着，提不起精神，笑不出来，连呼吸都显得沉重。这种累，藏在看不见的地方，它不声不响
在看守所很难熬， 都难熬在哪里？
在看守所里，日子过得特别慢。特别难熬，很多家属也好奇，到底难熬在哪里？其实不是干活的时候，也不是吃饭的时候，而是那些无所事事、心里空落落的时刻。
女子被闺蜜砍伤后续：闺蜜自称手误，其丈夫哭诉心累，但依然求情
云南涵女士被闺蜜挥刀砍伤一事，一石激起千层浪。原本亲密无间的姐妹情谊，一夜之间跌入谷底，酒精、嫉妒与积压多年的矛盾在一顿火锅、一顿K歌后彻底爆发。
后续！云南女子被闺蜜砍伤称“手误”，其丈夫哭诉心累但依旧求情
人心这东西，看不见摸不着，有时候离得最近的人，反而最容易伤你最深。云南的涵女士怎么也没想到，自己掏心掏肺处了三年的闺蜜，会因为一句话就抄起菜刀冲她脑袋砍下去。那一晚，她还满心诚意地请闺蜜和她老公吃火锅，饭后又按对方提议订了人均两百的KTV包间，甚至还叫了朋友来
女子被闺蜜砍伤后续：闺蜜声称手误，其丈夫哭诉心累，但依旧求情
女子（涵女士）的闺蜜喝完酒发酒疯来到她家里，到家就开始搞破坏，扔衣服摔首饰，给她气得不行，但没想到的自己说了一句话彻底惹怒闺蜜。
我发现，被工作干了一天后，做这种事回血更快
就大家一样朝十晚十、卷生卷死，我累得下班后只想躺着抠抠手机，歇着都累；但有些人却可以在持续工作之余依旧享受生活，仿佛什么永动机。
曾国藩家训：养生之本，不在药石，而在“节欲”与“勤劳”二字
朋友们，不知道你有没有这种感觉：明明年纪不大，身体却总感觉被掏空了。每天保温杯里泡着枸杞，收藏夹里全是养生秘笈，花大价钱买各种保健品，可该失眠的还是失眠，该焦虑的还是焦虑。咱们现在这个时代，物质条件好了，可为什么精气神反而不如从前了？
社区工作心累？同事“搞鬼”比活儿多更崩溃
在社区工作的伙伴们都清楚，日常工作的辛苦算不了什么。挨家挨户走访宣传政策、为居民解决各种难题，即便忙得脚不沾地，心里也很充实。但办公室里某些同事的行为，却让人有苦难言，心力交瘁。
那些让你心累的事，原来都因为不懂这四点人性
心学之父威廉·詹姆斯研究发现：人每天会产生6000多个念头，80%属于无意义的内耗。
53岁退休加入旗袍团，半年后我落荒而逃：优雅背后是心累！
我叫林岚，五十三岁这年，正式从工作了三十年的会计岗位上退了下来。退休手续办完那天，我走出单位大门，看着车水马龙的街道，心里空落落的。丈夫老周还在上班，儿子远在外地，偌大的房子里，只有我和无声的时光四目相对。
田娥深情演绎《心累了谁知道》
反映社会现实：在现代社会，人们面临着来自工作、生活、情感等多方面的压力。工作上面临激烈的竞争、繁重的任务，生活中要应对各种琐事和经济压力，感情里也遭遇挫折。歌曲反映了很多人在现实生活中的真实困境和无奈。创作者是观察到了这些普遍存在的社会现象，以歌曲为载体，将大
老实人开始顶撞领导，说明问题很严重了！这是职场最后的警报！
在职场，一场无声的革命正在办公室里蔓延。那些曾经默默无闻的老实人，开始抬头挺胸地对领导说“不”了。当能干，且默默干活的人，没有征兆的离职了事实上，TA不是身体累了，更多是心累了。在职场，开始顶撞领导，往往有五个原因。第一，领导没有能力，总下达没有意义的决策第二
从“心累”到“心止累”，花3000块改名的辛芷蕾，如今看：太值了
近日，第82届威尼斯国际电影节落下帷幕，中国演员辛芷蕾凭借在电影《日掛中天》中的出色表现，一举摘得最佳女演员桂冠。这是中国女演员再次在国际三大电影节上封后，引发全网沸腾。